Groepslessen
ACTIVE WORKOUTS geeft diverse freestyle groepslessen. Waaronder ZUMBA, waar je op Latijns-Amerikaanse muziek heerlijk kunt dansen. BODYSHAPE, een combinatie van aerobics warming-up gevolgd door spierversterkende oefeningen met het accent op benen, billen en buik. JUMPING, in deze workout verbrand je lekker veel calorieen en werk je op een kleine trampoline aan je conditie. PUMP, met behulp van een barbell en gewichten train je je spieren voor je gehele lichaam. STEPS, met een speciaal bankje waar je met een leuke choreo op en af stapt werk je aan je conditie, benen en billen. Have fun en JOIN US!
- Hoge Fun factor en stimulans van een groep
Professionele en enthousiaste instructors
Goed voor je conditie en spierversteviging
- Start Vandaag met een Gratis Intake!
.
